Porovnávanie

Porovnávanie je bežnou súčasťou nášho života. A to aj napriek tomu, že je, tak veľmi škodlivé pre náš vnútorný svet a pohľad na seba samých a našich blízkych.

Ľudia porovnávajú seba, svojich blízkych, svoje deti, svoj majetok, svoju pozíciu na pracovisku úplne nevedomky a automaticky pretože to majú v podvedomí ukotvené ako niečo normálne čomu netreba venovať pozornosť.

Prvé porovnávanie sa nám dostáva do uší a do pamäti podvedomia už ako malým deťom. Nevinné vety dospelých, ktorý nevedia čo spôsobujú deťom ako:

,,Pozri sa na Ivanku, ako sa dobre učí."

,,Šimonko už ciká na nočník a ty ešte nie."

,,Aha, Karolínka sa pekne hrá a ty tu vyvádzaš."

...a milión ďalších porovnávacích výrokov, ktoré deti počúvajú doma, v škole od učiteľov a všade kam sa pohnú, má za následok, že časom sa toto porovnávanie stane zaužívaným stereotypom v živote každého človeka. Dívame sa na sociálne siete, časopisy, TV, na spolužiakov/spolužiačky, na priateľov a porovnávame a porovnávame a porovnávame... Porovnávacie myšlienky nám prechádzajú hlavou úplne prirodzene a ani o tom nevieme.

Choroby ako anorexia, závislosti na plastických zákrokoch a iné sú len vrcholom ľadovca. Čo všetko menej okaté môže porovnávanie spôsobiť? Napr. pocity úzkosti, nedostatočnosti, zlé sebahodnotenie, ponižovanie sa, depresie.

V bežnom živote je prítomné porovnávanie mnohokrát za deň. Komunikujeme -porovnávame -znižujeme hodnotu druhým aj sebe. Kazíme si vzťahy a kazíme si život.

Každý z nás na tejto planéte je úplne jedinečný, originálny, výnimočný a nenapodobiteľný. Nikto z nás nemá rovnakú DNA, nikto z nás nemá rovnaký život, rodokmeň, odtlačok prstov, čas narodenia, ani dvojičky nie sú rovnaké.

Si dokonalý, pretože si originál!

Aké by bolo, žiť s pocitom jedinečnosti a výnimočnosti namiesto hodnotenia kvalít s porovnaním s druhými? Koľko ľudí, by ešte žilo, keby nepodľahli depresiám a nespáchali by samovraždu, len preto, že hodnotili a porovnávali svoj život s druhými ľuďmi.

Ak by sme premýšľali nad sebou, nad svojimi kvalitami, svojimi prednosťami a odlišnosťami a tým, ako ich vieme zužitkovať, nemali by sme čas premýšľať a hovoriť o druhých ľuďoch. Alebo naopak, ak by sme nepremýšľali nad druhými ľuďmi a nad ich životmi, nad ich vlastnosťami a prednosťami, mali by sme viac času pracovať na sebe a na svojom živote.

Ľudia sa však veľmi radi porovnávajú s druhými aj formou povyšovania sa - samozrejme upozorňujú na to akí sú lepší, múdrejší, krajší, úspešnejší, čo považujem za prejav nezdravého sebavedomia a sebadôvery. Ak viem, že som dokonalá, jedinečná a originálna ľudská bytosť, nemám potrebu sa porovnávať a vyvyšovať sa nad kohokoľvek, lebo viem, že každý človek je originál.

Jediný s kým sa naozaj môžeme porovnávať sme my sami!

,,Minulý rok som mala prečítaných desať kníh, tento rok som už stihla prečítať dvanásť."

Je totiž úplne jedno, že suseda už má prečítaných 25 kníh. Ona má iný život, ona je ona, nie ja. Ja mám svoju cestu. Aké jednoduché však!? Všímajte si porovnávanie okolo vás a budte bdelí a nenechajte si tým znížiť svoju hodnotu, či už sami v sebe, alebo svojim blízkym.