Prečo si myslím, že je tak dôležitá, aby sme jej venovali pozornosť?

Myšlienky - Slová/Skutky - Vzťahy - Životné šťastie

Výber správnych slov a spôsob ako ich používame je kľúčový. Úžasné je, že ak budeme vedome meniť svoje vyjadrovanie, bude sa meniť aj naša myseľ aj vzťahy a všetko okolo nás.

Správna komunikácia je základ!

Ako sa dá zmeniť vyjadrovanie k lepšiemu? Teda používanie slov, tak aby sme z toho mali prospech?

• Čítanie
• Osobné výzvy
• Návyky
• Tréning
• Edukácia

V detstve sa naučíme rozprávať, to čo počujeme v našom okolí. A tak si ideme ďalej životom s nejakou výbavou slov a myšlienok. Stretávame sa s plagátmi, časopismi, reklamami, ľuďmi, knihami a tam máme možnosť počuť niečo nové, čo môže ovplyvniť náš názor, či pohľad na veci... Keď získame novú zručnosť v podobe nového pojmu, môžeme ho používať, ak je nám užitočný a páči sa nám.

Knihy a samotné čítanie je veľmi dôležité pre náš mozog, pre našu slovnú zásobu, vedomie a pre náš duševný rast. O tom, že čítanie kníh je veľmi prospešné, priam blahodárne pre našu životnú úroveň je už veľa štúdií a je to brané, ako fakt. Ľudia, ktorý čítajú sú múdrejší, komunikatívnejší, majú lepšie vyjadrovanie, rozhľad a vyššiu kvalitu života. Možno si treba dať pozor, len na to čo čítame.

"Ak chcete, aby boli vaše deti inteligentné, čítajte im rozprávky. Ak chcete, aby boli vaše deti viac inteligentné, čítajte im viac rozprávok."
Albert Einstein

Cez osobné výzvy sa dá veľmi pekne dosahovať nečakané zmeny v živote. Do výzvy môžete ísť sami so sebou a nikto o tom nemusí vedieť, alebo si môžete dať výzvu so skupinou ľudí, či s partnerom/kamarátom a navzájom sa podporovať. Každému vyhovuje niečo iné, ja osobne preferujem skupinové. Čo to tá výzva je? Stanovíte si čas ako dlho bude vaša výzva trvať, čo bude jej obsahom a čo vašou úlohou. Pri výzve je veľmi dôležité vedieť prečo to robím.

Návyky tvoria náš deň, náš charakter, sú neodďeliteľnou súčasťou nás. Máme užitočné návyky a menej užitočné návyky.

Čo myslíte, aké máte vy návyky?

Vytvoriť si nový návyk, môže byť rovnako ľahké aj ťažké. Takisto, ako zbaviť sa nežiadúceho návyku môže byť náročné, alebo aj jednoduché. Na zavádzanie nových návykov sú práve osobné výzvy vynikajúci nástroj.

Tréning, tak ako vo všetkom je nevyhnutný. Tak ako sa dieťa učí chodiť- vstáva a padá a skúša a nevzdáva sa... Tu je dôležitým faktorom vytrvalosť, alebo nevzdať sa po prvých pádoch a vidieť dlhodobo dopredu. Stretávať sa s ľuďmi, ktorý vás vedia podporiť a pochopiť, to je tiež nesmierne dôležité. Trénovať nové komunikačné zručnosti v spoločnosti, kde vás nepochopia a nevypočujú môže byť veľmi nepríjemné a deštruktívne. Takže vybrať si miesto a čas, kde a s kým trénujem (môže to byť aj doma do zrkadla) a trénovať, trénovať, trénovať. Lebo opakovanie je matka múdrosti.

Edukácia, alebo vzdelávanie je jeden zo spôsobov, ako si zlepšiť komunikáciu. Teda navštevovanie školy, seminárov, webinárov, kurzov, workshopov, festivalov. A potom nezostať v tom, že prišiel som, počul som a som múdri, ale zapisovať si poznámky a čítať si ich doma analyzovať, premýšľať nad novými poznatkami, konzultovať ich s inými a najdôležitejšie je zavádzať svoje poznanie do praxe, do života.

Najdôležitejšie: Stále pokračovať vo vzdelávaní!

Čomu by sme sa mali vyhýbať, aby sme mali viac času na produktívnu komunikáciu?

Sťažnosti

Ohováranie

Porovnávanie

Rady

Nesprávne použité slová

...týmto témam sa venujem v ďalších článkoch