Čo je koučing? A čo je koučing pre mňa...
Pre mňa je koučing rast a prekonávanie vlastných hraníc.
Koučing je rozhovor medzi klientom a koučom. Je to vzťah medzi dvoma rovnocennými partnermi, je to tiež spôsob myslenia a metóda na zdolávania prekážok. Koučing je prevzatý zo športu a stále viac používaný nielen v biznise, vo firmách a v podnikaní ale aj v bežnom živote. Psychológovia si robia koučovacie certifikácie, aby mali najnovšie poznatky a metódy pre svoju prax.
Koučing klientovi otvára možnosti viacerých riešení a spôsobov, ako na vec pozerať. Kouč kladie otázky, poskytuje klientovi psychickú podporu, empatické počúvanie. Kouč používa metafory, analógie a storytelling, ktorými vytvára uvedomenia. Učí klienta vytvárať si a hodnotiť priority, rozlišovať podstatné od nepodstatného. Tiež podporuje chuť zdolávať výzvy, nachádzať nové ciele a zvládať nastavený plán v jednotlivých krokoch. Koučing môže byť podľa tematiky biznis coaching, drama coaching, mental coaching, solution focused coaching, life coaching, self coaching.... a dalšie a využíva rôzne metódy, hry, cvičenia. A aj vďaka tomu je každý jeden rozhovor úplne iný, jedinečný a neopakovateľný. Vďaka tomu je koučing pozitívny a pozitívne vnímaný aj keď ide často krát o namáhavú prácu pre klienta aj pre kouča. Koučing rozhodne nie je len taký veselý pokec s kamarátkou pri káve. A tiež nie je koučing ak na konci rozhovoru dostanete od kouča tip na nejaký produkt.
Pre mňa je koučing rast a prekonávanie vlastných hraníc. Vždy mám radosť, keď je klient spokojný a povie, že našiel čo hľadal. Keď sa mi ozve o pár dní a oznámi mi, že mal ďalší AHA moment na moju otázku. Každým koučingovým rozhovorom rastiem aj ja sama. Napĺňa ma vidieť zmenu na klientovi, ktorý prichádza so starosťami a odchádza s úsmevom, dobrou náladou a víziou čo ide robiť. No a to najdôležitejšie so zdvihnutým sebavedomím, pretože kouč sa drží stranou a nemá žiadnu zásluhu na nápadoch a riešeniach, ktoré si klient nachádza sám. Každý proces kde si koučovaný zapracuje na svojom živote a má výsledky mu dodáva sebavedomie. Mne to dáva nádej, že svet sa môže meniť na lepšie miesto každým spokojným človekom a ja tomu pomáham. Preto sa aj hovorí, že každý človek by mal mať svojho kouča, niekoho kto ho vypočuje a na navedie na správnu odpoveď.
Viac o koučingu sa môžete dozvedieť na
stránkach: